春節(jié)越來(lái)越近，過(guò)年的味道也越來(lái)越濃，一眨眼又要過(guò)小年啦。俗話(huà)說(shuō)“十里不同俗”，因?yàn)闅夂颉嬍车确矫娴牟町?，南北方的新年?xí)俗也會(huì)略有不同。接下來(lái)就跟小編一起來(lái)看看南北方小年的差異以及過(guò)小年要主意的事項(xiàng)，尤其是飲食方面，也大有學(xué)問(wèn)，一定要認(rèn)真對(duì)待才行。

傳說(shuō)中小年是“灶王爺上天”之日，這一天，家家戶(hù)戶(hù)都要把經(jīng)過(guò)一年煙熏火燎的舊灶神畫(huà)像揭下，同時(shí)要“請(qǐng)”回來(lái)一幀新的灶王像，擺上供桌放上供品。由于歷史原因，小年在各地有不同的概念和日期，北方地區(qū)是臘月二十三，部分南方地區(qū)是臘月二十四，無(wú)論是二十三還是二十四，人們都要開(kāi)始掃塵，做到窗明幾凈，準(zhǔn)備干干凈凈過(guò)個(gè)好年。

說(shuō)到過(guò)新年，自然是要好好的慶祝，美食更是每個(gè)節(jié)日的重中之重。小年的主要活動(dòng)除了有掃年和祭灶之外，還有吃灶糖的習(xí)俗，有的地方還要吃火燒、吃糖糕、油餅，喝豆腐湯等美食。雖然小年有各種美食，但也不要食用過(guò)多，尤其是糖糕、油餅這些難消化的食物，容易給腸胃造成過(guò)度的負(fù)擔(dān)。

據(jù)悉，腸道是人體內(nèi)最大的微生態(tài)世界，這個(gè)世界里有好的菌群，也有壞的菌群，如果壞菌群多過(guò)了好的菌群，我們的身體就會(huì)寄宿很多細(xì)菌和病毒，所以日常飲食也應(yīng)該多食用清腸胃的食物。

四季優(yōu)美隨便果就是時(shí)下非常時(shí)尚，食用人群廣泛的休閑排毒美食，可以讓人在享受美食的同時(shí)獲得健康。之所以能有這樣的功效，得益于隨便果的制作工藝，采用的是優(yōu)質(zhì)的青梅，青梅與白糖按一比一的比例，持續(xù)發(fā)酵4個(gè)月以上，使得里面含有大量的酵素和對(duì)人體有益的乳酸菌，這些成分可以促進(jìn)腸胃運(yùn)動(dòng)，加快體內(nèi)毒素的排除。

這個(gè)小年，不管是南方還是北方，不同的是文化差異，相同的是對(duì)節(jié)日的祝福和期盼。所以，在這一天，讓隨便果陪你開(kāi)開(kāi)心心過(guò)小年吧！