以往冬天大家都喜歡窩在家里面，躲在被窩里，吃著小零食，來(lái)年春夏哀嚎身材走形。冬季嚴(yán)寒讓人難以抵御，但是冬季運(yùn)動(dòng)可是有不少好處哦。

????冬天在戶外參加體育鍛煉，助于增強(qiáng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)能力，增強(qiáng)人體抗寒能力?？茖W(xué)研究表明，經(jīng)常在冬季進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)的人，中樞神經(jīng)立即調(diào)動(dòng)各個(gè)系統(tǒng)去抵抗寒冷速度較快，皮膚溫度不到五分鐘就能恢復(fù)正常，而一般人就要十分鐘左右。冬季夜長(zhǎng)日短，而且陽(yáng)光比較弱，在戶外鍛煉，可以曬到太陽(yáng)。太陽(yáng)光里的紫外線 不但能殺菌，而且能使人體皮下的脫氫膽固醇轉(zhuǎn)變成維生素丁。維生素丁可以使體內(nèi)磷、鈣成份增高，促進(jìn)骨骼發(fā)育，加強(qiáng)肌肉及神經(jīng)系統(tǒng)的工作。紫外線還能促進(jìn) 人體的造血功能，對(duì)治療和預(yù)防貧血癥也有一定的作用。但是在冬季進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，臃腫的棉衣阻礙了行動(dòng)，這是很多人不喜冬季運(yùn)動(dòng)的原因，但是這一問(wèn)題也得到了解決。

????韓國(guó)Play with light主題故事的Keeper，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)超輕款式。攜帶方便，用途廣泛，可通過(guò)多樣化的穿衣法，演繹全新款式，超輕Padding夾克亦屬該范疇。只需要薄薄的一件就能保暖、防水、透氣、防風(fēng)，讓你享受最專(zhuān)業(yè)的抗寒保護(hù)。采用具有高保暖性的超柔軟拒水性超細(xì)纖維Padding，大大提高其保暖性，即使劇烈運(yùn)動(dòng)大量出汗，也能讓你保持干爽，溫暖不變。

????初冬時(shí)節(jié)，天高云淡，怎么能浪費(fèi)大好的時(shí)光？還不快快約上三五好友一起踏出家門(mén)到戶外釋放冬季熱情，不懼嚴(yán)寒的運(yùn)動(dòng)，讓你在整個(gè)冬季保持好身材。春暖花開(kāi)的時(shí)候，完美身材的你放心去撩情緣吧。