靜脈曲張又稱蚯蚓腿,是指腿上出現(xiàn)蚯蚓一樣的凸起,不僅難看還影響身體健康。常坐電腦前的人,要當心“蚯蚓腿”上身。近日,筆者從第二醫(yī)院血管外科了解到,這個暑假期間,有不少教師、醫(yī)生、白領(lǐng)往醫(yī)院跑,治療“蚯蚓腿”。

李女士,30歲,是濟南一家公司的中層管理。上周她接手一個新項目,開始坐在電腦前沒日沒夜地做方案。除了上廁所,李女士連吃飯都是叫外賣,在電腦前邊吃邊干活。上周二,從下午2點到晚上9點連續(xù)7個小時,她沒怎么走動過。等方案做完后,她突然走不了路了?！皠e說走路了,整條腿都痛,皮膚輕輕一碰也疼得受不了,稍微一碰還會出現(xiàn)淤青?！崩钆空f,她起初以為是抽筋,因為她感覺最疼的位置是沿著腳趾開始一條筋絡(luò)一路到大腿根。于是,她就貼了傷膏藥,以為過幾天就會好轉(zhuǎn)。接下來幾天,葛女士的腿一天比一天疼,腿上的青筋像蚯蚓一樣冒出來:“輕輕摸一下小腿就疼得冒冷汗,晚上睡覺翻個身都能把自己疼醒?！痹诖采咸闪?天,情況不見好轉(zhuǎn)。她意識到這也許不是簡單的腿抽筋,趕緊到醫(yī)院檢查。檢查結(jié)果把她嚇出一身冷汗,她患上了“蚯蚓腿”,如果任其發(fā)展有可能導(dǎo)致腿部潰爛。

市第二醫(yī)院血管外科主任洪博士說,越來越多的年輕人患上原本高發(fā)于老年人的靜脈曲張,主要原因是持續(xù)坐著或站著,導(dǎo)致“血管不運動”。

通俗點講,就是血管里的閥門壞了,血液不能正常流回心臟,倒流到一些細小血管中,如果這些血管正好靠近皮膚,充滿血液之后,就能看到皮膚下面鼓起來的血管。

蚯蚓腿如何預(yù)防?

對于教師、營業(yè)員這種需要長時間站立的“蚯蚓腿”好發(fā)人群來說,可采用一些鍛煉和游戲來進行預(yù)防,如踮腳尖。在平時工作中,尤其久站之后出現(xiàn)下肢酸脹、乏力時,可采用踮腳尖的方法健身。人在踮腳時,由于雙側(cè)小腿后部肌肉的收縮擠壓,可促進下肢血液的回流,加速血液循環(huán),從而緩解下肢酸脹及防止下肢靜脈曲張。具體做法:雙足并攏著地,用力踮起腳尖,保持2～3秒,可重復(fù)多次。

并且每天堅持一定時間的行走,行走可以發(fā)揮小腿肌肉的“肌泵”作用,防止血液倒流的壓力。

“蚯蚓腿”治療有方法——中式自然療法

對于已經(jīng)得了“蚯蚓腿”的患者又該如何治療?洪博士介紹,對于下肢靜脈曲張,傳統(tǒng)的治療方法是要手術(shù),由于傳統(tǒng)外科高位結(jié)扎和曲張靜脈剝脫術(shù)存在手術(shù)創(chuàng)傷大、恢復(fù)時間長、治療費用高等缺點,且治療后易復(fù)發(fā),有疤痕形成,尤其對于愛美的女性來說,常常不能接受。

除了外科手術(shù)外,目前采用國醫(yī)大師張文榮獨創(chuàng)的中式自然療法效果也非常不錯。中式自然療法是一種專門針對靜脈曲張患者的調(diào)理方法。特制膏藥配合獨創(chuàng)手法,方便快捷易操作,通過膏劑調(diào)癥狀,指法促吸收,雙管齊下,作用于經(jīng)絡(luò)臟腑,以行氣活血最終修復(fù)靜脈曲張,大大縮短了調(diào)理的進程,加強了調(diào)理療效,只需90天,每次5分鐘的指法按摩,即可達到平復(fù)曲張、告別靜脈曲張的目的。