俗話說夏練三伏、冬練三九，現(xiàn)在是暢快跑步的季節(jié)，但蚊子卻是戶外運動的“攔路虎”，跑步完回家后經(jīng)常發(fā)現(xiàn)腿上有蚊包，難道跑步的人更受蚊子歡迎嗎？

蚊子是怎樣選擇叮咬對象的

蚊子偵測和定位目標主要是靠二氧化碳、熱量、揮發(fā)性化學物質(zhì)等因素。只要你在呼吸、出汗或散發(fā)熱量，你的溫度、呼吸，你汗液中的丙酮、辛烯醇、乳酸等物質(zhì)，就在誘惑著蚊子。

在跑步的過程中，人的新陳代謝會加快，制造出比靜息狀態(tài)下高出3-4倍的二氧化碳，對蚊子而言具有強烈的趨食性。跑步過程中，人體一直在向四周散熱，同時體表溫度也會升高，而蚊子對溫度十分敏感，其觸角里有一個受熱體，能迅速感知發(fā)熱目標。跑步時人會排出大量的汗液，排出的汗液使得體表乳酸值較高，對蚊子產(chǎn)生吸引力。

怎樣遠離蚊蟲叮咬

1、在室內(nèi)熱身和拉伸

盡量在室內(nèi)做拉伸活動，尤其是在黃昏和晨曦這兩個蚊子最活躍的時段。

2、穿淺色系衣服

深色很容易招蚊子，所以盡量穿淺色衣服，不穿蚊子喜歡的暗色系衣服。

3、遠離潮濕的地方

盡量不要在河邊、湖邊、溪邊等靠近水源的地方和樹木茂盛的地方跑步。

4、別吃甜食、喝咖啡

跑前別吃，這兩種食物會加快人體代謝，讓二氧化碳和乳酸排放量激增。

5、用驅(qū)蚊劑

可以在出門前和跑步過程中噴一些驅(qū)蚊劑，以防跑步過程中被蚊子騷擾。

戶外活動驅(qū)蚊產(chǎn)品還是少不了，樂比叮防護噴霧噴一噴，遠離蚊蟲叮擾，有效防護，不被蚊子“送紅包”，無論是跑步還是日常出行，都更安心。

經(jīng)過專業(yè)機構檢測，樂比叮使用效果很理想，驅(qū)避率達到了100%。瓶子小小用處卻很大，炎熱的季節(jié)怎么少得了這么給力的蚊叮防護產(chǎn)品！

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無論你平時運不運動，蚊子都會找上門，炎熱天氣持續(xù)，別忘了還有樂比叮，輕松噴一噴，遠離蚊蟲叮擾。