現(xiàn)代人的生活水平日益提高，然而伴隨而來的是生活的壓力，工作的壓力，“亞健康”已經成為我們現(xiàn)代人普遍存在的問題，如何在生活和工作做到平衡，活出健康的人生，是大部分人都需要學習的課題。無限極（中國）有限公司主張的“養(yǎng)生固本，健康人生”很值得我們學習。

據(jù)了解，無限極（中國）有限公司隸屬于百年企業(yè)李錦記集團。秉承百年李錦記“思利及人”的核心價值觀，無限極（中國）堅持“弘揚中華優(yōu)秀養(yǎng)生文化，創(chuàng)造平衡、富足、和諧的健康人生”的企業(yè)使命，創(chuàng)造了獨特的健康理念。

無限極關于健康人生的主張有三平衡、三和諧、三富足。三平衡是指：健康、家庭、事業(yè)的平衡；三和諧是指：時間、財富、精神的富足；三富足是指：個人、集體、社會的和諧。同時還有四合理：飲食、起居、運動、情志的合理。然而如何做到合理呢？無限極也給出了具體的做法。飲食方面: 多菜少肉七分飽；起居方面：20分鐘午休，23點前睡覺；運動方面：每天行走一萬步；情志方面：正面思維。

此外，除了飲食，無限極也倡導健康行走。主要是為了倡導及增強健康意識，強化行走日活動的品牌影響力及社會公益性?！盁o限極世界行走日”活動是無限極打造的標志性大型全民健身公益活動，宗旨是讓更多人樹立健康的生活習慣，培養(yǎng)行走帶來健康的意識。無限極不僅僅是生產中草藥健康產品研發(fā)，還將中醫(yī)藥的學術和理論與老百姓的生活連接起來，有效地普及了健康知識，傳播了中華養(yǎng)生文化。

無限極的健康主張不僅給了現(xiàn)代人健康生活的啟示，還將健康的生活習慣慢慢滲透在現(xiàn)代人的生活中，很好的培養(yǎng)了大眾健康生活的意識，給現(xiàn)代人擺脫“亞健康”帶來了福音。

責編：文靜

免責聲明：以上內容為本網站轉自其它媒體，相關信息僅為傳遞更多信息之目的，不代表本網觀點，亦不代表本網站贊同其觀點或證實其內容的真實性。?